Вътрешното ви бъбриво ви разсейва по време на точки?
В тази седмица подкаст за психология на тенис, психично игра на експерт по тенис, д -р Патрик Кон отговаря на въпрос от Ед, който се бори с вътрешното бъбривост.
Ето въпроса, който получих от Ед:
„Не мога да спра вътрешното бъбривост и в резултат на това не оставам фокусиран върху топката. Поглеждам поглед от топката точно преди контакт. ”
Кон: „За какво е бъбривият?“
„Намирам, че говоря за това, което трябваше да направя в последната точка и какво трябва да направя в следващата точка и тогава не съм готов за следващата точка.“
Д -р Кон дава съвети за психични игри как да спрете да преодолявате предишната и следващата точка в тенис мач.
Слушайте подкаста за психология на тениса на тази седмица, за да научите как да подобрите представянето си в тениса и други бариери за психични игри, които ограничават представянето ви.
Кон: „Това е често срещан проблем за тенисистите, тъй като те преодоляват това, което просто им се случва в предишната точка. Наричам това жилище. И да анализирате какво трябва да направите в следващия момент, няма да ви помогне да изпълните и върховите си показатели. ”
Чуйте аудиото по -долу, за да чуете как д -р Кон ще се справи с този проблем:
Абонирайте се за подкаста за тенис психология в iTunes!
Научете доказани стратегии за психични игри, за да изпълните най -доброто от корта!
Вие (или вашите играчи) се представяте на способността си в конкуренцията?
Донасяте ли най -добрата и най -уверената игра на мачове?
Успешните тенисисти са се научили как да се представят с крайна увереност в турнирите.
Ако сте готови да подобрите психическата си здравина и да извършите най-доброто самочувствие в мачовете, тенис увереност: Психиката на здравина на играчите на турнира може да ви помогне да направите това!
Използвайте увереността на тениса, за да помогнете да засилите психическата си здравина в тениса и да откриете мощни и доказани стратегии за психични игри, които помогнаха на професионалните спортисти да спечелят!
Тенис увереност: Психична здравина за играчите на турнири
Какво казват клиентите на психичните игри?
„Играх с увереността, която трябваше да имам“
„Много ми хареса да слушам вашите подкасти за психология на тенис в iTunes и да чета вашите електронни книги. Току -що намерих вашия уеб сайт и вече се подобрих в психическата си игра. Играх в тенис турнир през изминалия уикенд и играх с увереността, която трябваше да имам в себе си. ”
~ Мелани Люис, младши тенисист
Изтеглете нашия безплатен доклад за психология на тенис!
Открийте дали правите една или повече от тези „скъпи“ нефункционални грешки в психическата игра по време на мачове!
Изтеглете нашия безплатен доклад за психология на тенис:
Шест нефункционални тенисисти от „умствената игра“ правят между точките
Ще откриете:
Как умът ви може да бъде най -добрият ви или най -лошото предимство на корта.
Ако използвате ума си ефективно между точките.
Една стратегия, която може да ви помогне да отидете на последната точка.
Най -добрите умения за ментална игра, които трябва да овладеете, за да засилите увереността и представянето си между точките.
Щракнете тук, за да изтеглите безплатния си отчет днес: Шест нефусирани грешки в „Ментална игра“ Тенисистият между точките правят между точките
Увеличете самочувствието си и се съсредоточете с експертното коучинг на психичните игри!
Треньорът на Master Mental Game д -р Патрик Кон може да ви помогне да преодолеете проблемите си с менталната игра с личен коучинг.
Можете да работите със самия д -р Патрик Кон в Орландо, Флорида или чрез Skype, FaceTime или телефон. Обадете ни се безплатно на 888-742-7225 или се свържете с нас за повече информация за различните програми за коучинг, които предлагаме!
Какво казват нашите студенти по психичен треньор?
„Тя е по -обоснована и фокусирана, след като работи с теб…“
„Маги имаше толкова страхотен уикенд. Както винаги, след като тя работи с вас, тя просто изглежда по -обоснована и фокусирана. По -малко вероятно е да се огледа и да се разсее по време на мача си. Тя е по -фокусирана върху една точка в даден момент. Освен това, като родител, се научих да насърчавам нейните цели на процеса, а не резултати. Следователно тя игра добре и спечели първия си мач с двойки, като разстрои отбор от семена в наистина близък мач! “
~ Катрин Джонсън Канта, майката на Маги