Последната ни функция в нашите истории за мислене на растеж, както и поредицата за научни блогове разглежда както анекдотични, така и експериментални доказателства зад значението на мисленето. Разглеждаме ключови моменти от кариерата на музиканта Ед Шийран, както и на шампиона на тенис Новак Джокович, в допълнение към изследването на невропластичността, както и връзката между мисленето на растежа върху оценките, както и за психичното здраве.
Уъркшоп на инструктора по растеж на книгата
История №1: Ед Шийран
Албумът на музиканта Ед Шийран „X“ предложи над 10 милиона копия. Той вероятно е един от най -разпознаваемите художници на своето поколение. Това обаче не винаги е било обикновено плаване за Ед. В началото на кариерата си той се бори да открие гласа си.
Видеото по -долу е доста разкриващо. В допълнение към това как е звучал, когато е започнал кариерата си, също е увлекателно да се отбележи какво заявява за важността на трудната работа, както и за постоянството. (N.B. Във видеото има малко лош език, така че, моля, вземете това като свое предупреждение 🙂
История №2: Новак Джокович
Не много хора биха предвидили увеличаването на Новак Джокович в тениса. Когато той започна да играе като професионалист, това беше всеки път, когато вероятно двамата най -големи тенисисти, някога в Роджър Федерер, както и в Рафаел Надал. Разбираемо, Джокович отначало се бори да направи своя знак:
В крайна сметка да бъдеш световен номер 1 е едно нещо. Да останеш там толкова дълго време е по -скоро друго. Как точно го направи (и може ли да си върне наскоро загубеното място номер 1)? Той предоставя намек за своето мислене, когато след като спечели 11 -ия си гранд, Джокович заяви: „Вълкът, който тича по хълма, е много по -гладен от вълка, стоящ на върха… мисленето, което човек трябва да има, ако човек желае да стои там там … Вярвам, че изисквате да работите двойно толкова трудно, когато сте горе. ”
Изследване на науката №1 – Вашият мозък може да се развие
Обучението на стажантите, които мозъкът им може да установи, може да бъде чудесен метод за показване на някои от теорията зад растежа на растежа. В изследователско проучване на малки деца изследователите откриват, че след една година уроци по цигулка, частта от техния мозък се свързва с музиката значително развита. Това ясно показва, че мозъкът не е неподвижно образувание.
Важно е да се отбележи, че това изследване не се посочва, че мозъкът на всеки установява точно същата скорост или че всеки може да се окаже професионален музикант. Обаче това, което показва, е, че хората могат да се подобрят. Мозъците ни могат да подобрят, както и връзките между части на мозъка могат да бъдат засилени.
Изследване на науката №2 – много по -добри оценки, както и психичното здраве
Неотдавнашно проучване изследва 1500 стажанти от различни годишни групи относно техните убеждения за това дали разузнаването, както и емоциите са податливи. Те откриха, че стажантите, които вярват, че тяхната интелигентност може да бъде подобрена, имат много по -добри оценки, както и изследват по -трудни курсове по математика.
За стажантите, които вярват, че може да открият, че да се справят с емоциите си, съобщават за „по-малко депресивни симптоми и ако започнат средна институция с по-ниско благополучие, са по-склонни да се чувстват много по-добре с времето“.
Второто откриване относно емоционалното управление е особено завладяващо. Хората често се фокусират върху мисленето на растежа, но след това спират да работят, за да вярват какви умения наистина искаме да растат стажантите. Умения като саморегулация, емоционално управление, както и самосъзнание определено биха били големи в нашия списък.
За още повече информация погледнете нашата страница как да установим мислене за растеж, където ще откриете връзки към блогове, както и изследвания.
Прочетете другите части: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7