Какви са ключовете за игра на последователен голф?
Има често срещани настроения сред младите голфъри: „Някои дни играя страхотно, след това играя ужасно в следващия турнир.“
Постоянството във вашата игра за голф е от решаващо значение за преминаването на следващото ниво.
Проблемът е, че много голфъри не могат да посочат причината за тяхната непоследователна игра. Без да се знае причините за непоследователна игра, е трудно да се отстрани ситуацията.
Какви са ключовете за игра на последователен голф?
Първо, трябва да разберете, че ще има добри и лоши дни на голф игрището.
Не можете да играете на едно и също точно ниво всеки ден. Дори играчите на екскурзии имат възходи и падения.
Целта е да се поставите в състояние да играете оптимално на всеки кръг.
Много от решаващия аспект за игра на последователен голф се крие във вашата подготовка и вашите предварителни процедури.
Колкото по -последователни планирате, подготвяте и се ангажирате с вашите съчетания, толкова по -добри са вашите резултати.
За да увеличите последователността си, трябва да разработите и извършите определена система, която ви помага да подготвите голф най -добре всеки кръг.
Вашата система трябва да включва:
Практика – бъдете в съответствие с всяка практика, за да развиете необходимата мускулна памет за всеки горещ.
Предварително загряване-бъдете в съответствие с това как се подготвяте за всеки кръг. Кои са точните неща, които трябва да направите, за да ви влезете в конкуренцията си?
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ НА РУТИРАНЕ – бъдете в съответствие с вашата техника преди всеки изстрел.
Отклонението от вас, вие сте вашите съчетания може да наруши потока на вашата игра, водеща до непоследователна игра.
8 стъпки към голф с по -голяма последователност
Преди турнира рутина-Пристигнете рано на турнира, за да се изчистите в рутина. Погрижете се за всички подробности за проверката и организирането на вашето оборудване.
Загряване-Загрейте по същия начин за всеки турнир. Това ще сигнализира на тялото и ума ви за вашата готовност да играете. Това не е опитът да опитате нещо ново. Придържайте се към вашия изпитан метод за подготовка.
План за игра – Създайте метод за игра на всяка дупка според условията на курса.
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ РУТИРАНЕ – Поддържайте една и съща техника преди всеки изстрел. Имайте умствена рутина, която да ви помогне да планирате, визуализирате и зависи от люлеенето си.
Ангажирайте се – след като вземете решение по метод за вашия изстрел, ангажирайте се с него.
Доверете се – зависете от вашето обучение, вашите способности и, много важно, способността ви да ударите изстрела си там, където искате да отиде … след това се люлейте.
Емоционален контрол – Ако изстрелът се обърка, може да не ви хареса … но го преодолейте. Лошият изстрел не е индикация, че играете лошо; Това е просто заблуден изстрел. Язденето на емоционалните влакчета е убиец на консистенция.
Сега е моментът – по време на играта не е моментът да разгледате напредъка си, да разгледате люлеенето си или да проектирате крайните резултати. Придържайте се към плана си … какво трябва да направите в този момент?
Постоянната психическа и физическа подготовка ще помогне да се причини много по -последователен голф.
Успешните голфъри са научили как да се справят с най -голяма увереност в конкуренцията. Разработихме работната книга и CD програма за психичен ръб на Golfer, за да ви помогнем да направите това.
Научете доказани методи, свързани с увереността!
Страдате ли от уязвимо самочувствие след пропуснати попадения, игра със строги или високи очаквания, които подкопават увереността или невъзможността да играете свободно и да се отдръпне на курса?
Ако страдате от липса на фокус, ниска самооценка или други препятствия за умствената игра на курса, не можете да достигнете истинския си голф потенциал …
Успешните голфъри научиха как да се справят с изключително доверие в конкуренцията, така че ние разработихме работната книга и CD програма на Golfer, за да ви помогнем да направите това!
Програмата за психичен ръб на Golfer включва най -добрите 8 психични тренировки, които правя с моите лични студенти, за да им помогна да подобрят психическата си игра и да подобрят последователността на курса.
Програмата Mental Edge на Golfer включва 8 компактдискове за увеличаване на доверието, MP3 аудио записи и 8-сесионна работна книга на Golfer.
Психичният ръб на голфъра: 8-седмичен план за изключително доверие
Какво казват студентите?
„Психическата страна е всичко в голфа – способността да виждате своя изстрел или линия и да зависи от това, че можете да ударите този изстрел или пут. Д -р Кон ми помогна да завися от моята игра и да сложа инсулт. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, победител в екскурзия Nike
„Нивото на моето доверие никога не е било по -високо! Не мога да ви кажа колко ясно успях да мисля по време на четирите кръга на турнето. Основният план за игри, който ми дадохте, наистина ме фокусираше. Нивото на моето доверие никога не е било по -високо по време на турнир. Колкото и да е натиск, успях да контролирам мислите си и да изпълня. Благодаря ти д -р Кон! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Научете мощни стратегии за увереност на голфа!
Правите ли някакви „скъпи“ грешки в психическите игри по време на вашата предварителна рутина?
Вижте: 6 „скъпи“ грешки, които голфърите правят с своята предварителна рутина
Изтеглете нашия безплатен доклад за доверие на голфа!
Тук ще научите върхаnull